TAÏSO

En japonais Taïso signifient "préparation du corps". Le but étant l'amélioration de la condition physique et du bien-être psychologique du pratiquant. Les exercices de préparation du corps renforcent le système musculaire, améliorent la maîtrise des gestes, augmentent la souplesse et enfin permettent d'apprendre à se relaxer.Le Taïso est ouvert aux hommes et aux femmes à partir de 14 ans.

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Notre professeur
Alan RAOUL, ceinture noire 3ième dan

Alan a commencé le judo à l’âge de 9 ans dans le club de l’AL Langueux.
4 ans plus tard, il intègre le centre labellisé d'entraînement départemental à Ploufragan et prend sa première licence à l’AJ 22.
Il obtient un certificat de qualification professionnelle à l’âge de 18 ans et dispense ses premiers cours à Lamballe.
C’est 2 ans plus tard qu’il rejoindra le judo Club de Guichen. Il obtiendra son BPJEPS cette année là.
Sur le plan sportif son palmarès est riche de plusieurs victoires au championnat départemental, plusieurs médailles au niveau demi finales france qui ont amené des qualifications au championnat de France cadet, junior ou senior.
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Le bureau

  • Présidente : Marie-Annick

  • Vice-Président : Christophe

  • Secrétaire : Corinne

  • Secrétaire adjointe : Aline

  • Trésorière : Phaktra

  • Vice-Trésorière : Vanessa

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Conseil d'administration

  • Commission communication :

Olivier, Mickael et Christophe

  • Commission référent jeune :

Zoe, Aurianne

  • Membres actifs :

Catherine, Jean-Luc, Audrey

  • Enseignant : Alan

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Bénévoles

  • Thierry (Commission Ju-Jitsu et vérificateur de comptes)

  • Gwénéla (Rédaction du DUERP)

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