SELF-DEFENSE

Le self défense permet d'anticiper les situations sensibles, d'apprendre à se défendre et à se sentir en sécurité et c'est aussi une discipline ludique, qui défoule et qui apporte beaucoup de sérénité.

Le Self Défense s'inspire essentiellement des techniques des arts martiaux traditionnels et des sports de combat mais n'en utilise pas les codes. Au contraire, si les arts martiaux et autres sports de combat se pratiquent avec des règles précises sur un tatami, un ring ou tout autre environnement "protégé", dans la rue "tout est permis".
Le Self Défense désigne un ensemble de techniques et n'aspire qu'à vous enseigner des méthodes pour anticiper, et, le cas échéant, vous permettre de faire face à une situation à risque.

Vous apprendrez comment vous protéger, frapper pour vous défendre mais surtout, comment éviter la confrontation physique et préserver au maximum votre intégrité. Il s'agit d'apporter des réponses instantanées à une situation de stress engendrée par une agression physique.

SELF DEFENSE

Le bureau

  • Présidente : Marie-Annick

  • Vice-Président : Christophe

  • Secrétaire : Corinne

  • Trésorière : Aline

Conseil d'administration

  • Commission communication :

Dorian, Christophe et Alan​

  • Commission sportive :

            Alan, Marine, Nicolas, Anatole

  • Commission référent jeune

            Loan et Aymeric​

  • Commission parents d'élèves

            BABY :

            6/7 ans : Sophie

            8/9 ans : 

            10/13 ans : Anne Sophie

            Goven : Eve

  • Commission évènementiel et logistique :

  • Enseignant : Alan

Bénévoles

  • Thierry (Commission Ju-Jitsu et vérificateur de comptes)